Дети в возрасте 4-5 лет, отвлекаясь на интересы внешнего мира, могут оттягивать момент похода в туалет и тем самым сбивать ритмы. Каловые массы при этом накапливаются и растягивают кишечник, перистальтика сбивается, стул становится нерегулярным.

Такое явление я заметила и у своего ребёнка. К возрасту 4-х лет стали возникать нарушения стула. Играет, увлекается, боится пропустить что-то интересное, особенно если не дома, терпит.

Для многих детей, начинающих ходить в сад или школу, также имеет место быть подобное сдерживание - адаптация, стесняющие непривычные условия заставляют ребёнка терпеть до дома.
Систематическое сдерживание позывов приводит к запорам.
Запором считается нарушение регулярного опорожнения кишечника.
Эти запоры ещё не обусловлены какими-то проблемами с микрофлорой, но могут их создать, поскольку образуется прекрасная среда для патогенной флоры.
⠀
Физиологичная норма опорожнения - 1-2 раза в день с ощущением полного освобождения. При этом калл должен быть оформленный в виде колбаски, гладкий, мягкий, не сухой. Отклонением от нормы считается стул реже одного раза в день.
⠀
Важно не только количество опорожнений в день, но также и время. Каждый день дефекация должна происходить (в идеале) в одно и то же время после пробуждения до завтрака. Допускается в другое время, но каждый день в одно и тоже.
⠀
Что делаем? Если проблема ещё не возникла, следим за регулярностью стула у ребёнка, инициируем опорожнение кишечника утром (например, приём тёплой воды сразу после пробуждения стимулирует желчеотток, расслабляет стенки кишечники и как следствие происходит опорожнение), следим за содержанием клетчатки в рационе, количеством жидкости и заботимся о здоровье микробиоты.
⠀
Если проблема уже существует и преобладает хронический характер, то используем нормофлорины, они будут эффективны при запорах любой этиологии.
⠀
Для детей и взрослых схема одинаковая, отличаются только дозировки.
⠀
Эффект может быть через несколько дней, но пить нужно полный курс, не прекращать.